Online pilot voor zwangeren om je voor te bereiden op de tijd na de bevalling.

 

De postpartum tijd is naast een hele mooie en bijzondere tijd, vaak ook periode met uitdagingen. In dit vierde trimester heb je opeens een kleintje thuis waar je voor moet leren zorgen, je lijf herstelt van de bevalling, je slaapt weinig, de hormonen gieren door je lijf, de dynamiek thuis verandert en misschien voel jij je ook niet helemaal jezelf meer. Om zo maar een paar dingen te noemen.

 

Op een hoop van deze dingen kun je je tijdens de zwangerschap gelukkig al voorbereiden. Dat doen we tijdens onze nieuwe workshop De Postpartum Tijd waarbij we dieper ingaan op:

 

– Het vierde trimester en waarom dit zo’n belangrijke periode is .

– Het fysieke herstel; wanneer begin je, wat kun je doen.

– Matrescentie (ofwel, de moederteit), de transformatie die vrouwen doormaken op het moment dat ze moeder worden.

– Praktische voorbereiding; denk aan rust nemen, voeding, grenzen stellen, taakverdeling met je partner.

 

Na deze workshop heb je niet alleen kennis van het vierde trimester en matrescentie, maar ook genoeg inspiratie en tips om op een fijne manier jouw postpartum periode in te gaan. 

 

Partners zijn welkom om aan te schuiven!

 

Datum: Donderdag 7 mei

Tijd: 19.00-21.00 uur

Docent: Querien Mangel

Waar: Online via Zoom

Prijs: €29 (Pilot prijs*)

 

*Omdat het een pilot is, doen we dit voor een lage prijs. Achteraf ontvang je nog een korte vragenlijst.