Online cursussen

Zwangerschapsyoga & bevalcursus

De cursus zwangerschapsyoga is een combinatie van doeltreffende ademhalingstechnieken en ontspanningsoefeningen, actieve yogahoudingen en nuttige informatie betreffende je zwangerschap en bevalling. Daarbij krijg je informatie over hoe jouw (beval)partner je kan ondersteunen tijdens de bevalling.

Wat brengt deze online zwangerschapscursus jou?

Shantala babymassage cursus (Engels)

Een programma om op een dieper level met je baby te verbinden. De technieken helpen je baby om meer te ontspannen en door de aanraking krijgen ze meer zelfvertrouwen en een gevoel van veiligheid, waar ze de rest van hun leven profijt van hebben. Een fijne activiteit om je kleintje nog beter te leren kennen.

*for English click the button

Wat brengt deze online babymassage cursus jou?

Postnatale yoga

In deze korte online postnatale yoga cursus vind je de basiselementen terug om thuis met je postnatale herstel aan de slag te kunnen gaan. Je vindt hier korte lessen met ademhalingsoefeningen, bekkenbodemspieroefeningen en yogalessen voor ontspanning en krachtopbouw die je ook samen met je baby kunt doen.

Wat brengt deze online postnatale cursus jou?

4.9
Gebaseerd op 35 beoordelingen
powered by Google
Hanne Gerhards
14:20 02 Jul 24
Super goede yoga geboorte cursus! Dank!
Judith Hut
13:28 01 Jul 24
Fijne lessen, heel welkom en er wordt goed meedacht als je een les mist en deze een andere keer in wil halen! Ook de parnterles is een aanrader.
Chris
11:59 01 Jul 24
Zulke fijne lessen van Ike ☀️
Heel ontspannen en tegelijkertijd informatief en leer je veel. Goed gevoel om zo je bevalling in te gaan. Ook de partnerlessen zijn heel fijn. Mijn vriend was daar door goed op de hoogte wat te verwachten.
S. Kara
10:21 14 May 24
De cursus zwangerschapsyoga & geboortevoorbereiding was precies wat ik nodig had. De bijeenkomsten waren ideaal ingericht met een informatief deel en de heerlijk rustgevende yoga van Ike. Perfecte combi op mooie locaties! Ook mijn partner was blij om mee te doen. Wij hebben veel handige tips meegekregen. Dank je wel, lieve Ike!
Lea van Kessel
16:46 25 Mar 24
Fijne lessen met een goede balans tussen yoga en informatie.
Josephine de Groot
10:19 12 Mar 24
Hele fijne zwangerschapsyoga en geboortevoorbereiding cursus! Ike is een fijne docent met veel kennis en ervaring. Het allerleukst vond ik de partnerles, waarin we samen houdingen gingen oefenen die kunnen helpen bij bevalling. De lessen waren een fijne mix tussen connectie met andere vrouwen in dezelfde fase, handige informatie over de bevalling en ontspannende yoga. Aanrader!
Gabriela
10:54 16 Jan 24
Ik heb het genoegen gehad om bij Ike een Shantala for Babies-cursus te volgen, en ik moet zeggen dat ze echt uitzonderlijk is. Haar aandacht, vriendelijkheid en uitgebreide kennis creƫren een voedende leeromgeving. Ike's oprechte zorg voor zowel de baby's als de moeders komt tot uiting in haar werk, waardoor de cursus een waardevolle en hartverwarmende ervaring wordt.
Yael Junggeburth
10:33 21 Dec 23
Hele fijne, leerzame & ontspannen cursus gevolgd bij Ike ter voorbereiding op de bevalling!
loes smits
15:25 28 Nov 23
Fijne drie daagse baby massage, kundige docente die de tijd neemt om alles rustig uit te leggen. Heel flexibel als je even je baby tussendoor moet voeden of verschonen. Ook leuk om andere moeders te leren kennen!
Floor Smit
10:39 21 Aug 23
Ik heb de zwangerschapsyoga bij Ike gevolgd. Het was de perfecte yoga om in de juiste state of mind (en body;)) te komen tijdens de zwangerschap en een fijne voorbereiding op de bevalling. De lessen voelde veilig, warm en gentle. Ik keek iedere keer weer uit naar de volgende les en raad het iedereen aan! Ik kijk, mede door deze fijne yogalessen, terug op een hele gebalanceerde zwangerschapsperiode met aandacht voor de binnenwereld. Dank je wel!
Scroll naar boven