‘We staan er niet vaak bij stil hoe intelligent het lichaam in elkaar zit.’

Al jaren is yoga een onderdeel van mijn leven. Als yogadocent geef ik yoga aan verschillende doelgroepen, van kinderen tot volwassenen. En nu ook aan zwangeren. 

Elke levensfase kent andere ontwikkelingen en thema’s. Leren ontspannen is in elke levensfase belangrijk, maar tijdens de zwangerschap al helemaal. Fysiek, mentaal en emotioneel gezien gebeurt er veel in deze periode. Ontspanning is niet alleen belangrijk voor de groei van je kindje maar ook ter voorbereiding van de bevalling.

De werking van het menselijk lichaam fascineert mij. Laat staan de groei van een nieuw leven. We staan er niet vaak bij stil hoe intelligent het lichaam in elkaar zit. Een zwangerschap benadrukt het samenkomen van biologie en spiritualiteit. 

In de cursus hoop ik jou een moment van rust te bieden met meer bewustwording van jezelf, het zwangerschapsproces en de bevalling.